Стихи про осознанность (mindfulness)
В этой подборке собраны стихи, которые помогают остановиться, прислушаться к себе и заметить красоту настоящего момента. Поэзия осознанности для глубокого чтения.
Остановись, взгляни вокруг
Остановись, взгляни вокруг:
Вот солнца свет, твой верный друг.
Забудь про спешку и тревогу,
Замедли вечную, эту, беготню.
Минуты счастья не вернуть,
Их нужно в сердце зачерпнуть,
Не торопись, побудь собой,
Пока мир не укрылся тьмой.
Вдохни поглубже, посмотри:
Как небо тает вдалеке,
Как листья шепчут о любви
На этом тихом ветерке.
Здесь каждый миг — подарок дня,
Не пропусти его, лови.
Остановись, услышь себя,
И в тишине себя найди.
✧ тег: mindfulness ✧