Стихи о самопринятии
Поэзия о принятии себя таким, какой ты есть — с достоинствами и слабостями, на пути к внутреннему покою.
Уроки неудач
Если что, не получилось у тебя, знай,
Не кори себя, не мучай, не терзай.
В жизни каждый ошибается порой,
Это просто повод стать самим собой.
Не беда, что план пошёл не по пути,
Важно в сердце силы для шагов найти.
Каждый сбой — ступенька к новым высотам,
Ты идёшь по собственным, не по чужим следам.
Пусть порой бывает горько и темно,
Солнце всё равно пробьётся сквозь окно.
Не суди себя за сломанный маршрут,
Из ошибок, как из глины, лепят путь.
Посмотри вокруг — не кончился твой свет,
Ты ещё найдёшь на множество ответ.
Просто дай себе немного отдохнуть,
Чтобы с новым вдохом вновь пуститься в путь.
Не кори себя за то, что не сбылось,
В каждом паденье скрыто что-то, что сбылось.
Ты не камнем стал, а гибкою лозой,
Научился быть с собою и с душой.
Право на ошибку
Если что, не получилось у тебя, знай,
Не кори себя, не мучай, не терзай.
В жизни каждый ошибается порой,
Это просто повод стать самим собой.
Словно лист осенний падает с ветвей,
Так и мы теряем то, что не сберечь.
Но в земле увядшей зреет новый всход,
Из ошибок наших опыт прорастёт.
Не копи обиды в сундуке души,
Лучше их, как свечи, в прошлом погаси.
Каждый шаг неверный — это не конец,
Ты всего лишь ищешь свой среди сердец.
Посмотри, как мир прощает всё вокруг:
Ветру — что он выл, дождю — что бил он вдруг.
Ты — не камень, ты — живая, тёплая волна,
И ошибка — не беда, а лишь волна.
Так позволь себе упасть и встать опять,
Никого не стоит в этом повторять.
Ты — единственный художник на холсте,
И ошибки — только краски в темноте.
Лучшая версия
Лера, ты талантлива очень,
Страх ошибки — ерунда.
Ты старательна и сильна,
Будь собою — и всегда!
Любовь к себе и другим
Полюбив, наконец-то, себя,
И других в этом мире любя,
Мы приехали в край гордых скал,
Дагестан мудрый нас принимал.
Бегство в себя
Я убегаю от самой себя —
От зеркал, где лицо не моё.
Я прячу мысли, их не любя,
Всё жду, что однажды взойдёт.
За шторами вечерних ресниц
Притворство и маски висят.
Я прячусь внутри от сотен зарниц,
Что в прошлом меня теребят.
Но где-то в подкорке — знакомый родник,
Где правда без слов прозвучит.
Я в бегстве встречаю свой собственный лик,
И сердце от счастья стучит.
Не прятаться больше — лишь быть и идти,
Сквозь страхи, сомненья и боль.
Я смысл нашла на забытом пути —
Быть самой собой, а не роль.
И тихо шепну я себе на заре:
«Пора возвращаться домой».
Усталое сердце вновь на заре —
Я стала сама собой.
Не жалею
Не вини меня за то, что я не плачу,
Я не стану мягче — я такая есть.
Не проси уступок, я не переиначу
То, что во мне живо, что даёт мне честь.
Я груба порою, это не порок,
Просто я не прячусь за чужую маску.
Не хочу быть тенью, не хочу в осадок,
Я хочу быть ветром — пусть и понарошку.
Оставайся, если примешь эту суть,
Если не осудишь за мою свободу.
Я не обещаю лёгкий, гладкий путь,
Но с тобой останусь честной год от года.
Настоящая
Не кори меня за резкость — я живая,
Не хочу быть куклой в лаковых шелках.
Ты просил быть мягче, тише, не грубя, но
Я — не манекен, я чувства впопыхах.
Да, бываю колкой, но зато без фальши,
Не играю роли, не терплю оков.
Я не стану тише, не притворюсь дальше,
Мне важней быть честной, чем сберечь покой.
Если хочешь рядом — принимай всю целиком,
Не пытайся вылепить под свой фасон.
Я сильнее стала с каждым новым днём,
И не променяю душу на резон.
Перед зеркалом
Куплет 1:
Депрессия гложет, я толстая, не нравлюсь,
Никто не смотрит, не зовёт, не тянет за рукав.
Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую»,
Я киваю, но в душе лишь пустота и синева.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и в голове лишь матное слово,
Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума.
Куплет 2:
С иронией шепчу: «Какая талия, какой подбородок висит»,
И мешочки под глазами — будто ночь не спала вовсе.
Но вспоминаю совет, что надо полюбить себя,
И вдруг замечаю: глаза горят, а в сердце стало проще.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и в голове лишь матное слово,
Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума.
Куплет 3:
И начинаюсь себе нравиться, по капле, по чуть-чуть,
Не идеальной, а такой, какая есть — с изъянами и складками.
Депрессия отступает, будто туман на рассвете,
И в зеркале теперь улыбка, а не только слёзы гладкие.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и в голове лишь матное слово,
Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума.
Куплет 4:
Психолог был прав — полюбить себя любую,
С толстыми бёдрами, с морщинками, с усталым взглядом.
И матное слово теперь звучит как ласка,
А в зеркале я вижу силу, что скрывалась за нарядом.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и в голове лишь матное слово,
Но очень нежно сползает с губ, как будто бы с ума.
Куплет 5:
И депрессия ушла, я больше не толстая в мыслях,
А просто я — с изъянами, но живая и родная.
Иду по жизни, улыбаясь своему отраженью,
Ведь полюбить себя — это начало, а не конец страдания.
Совет психолога
Куплет 1:
Депрессия давит, я толстая, не нравлюсь никому,
В глазах пустота, и сердце бьётся тихо, как в бреду.
Иду к психологу, он советует: «Полюби себя любую»,
Я слушаю, но в душе лишь сомнения и тревогу.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и матное слово сползает с губ,
Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай».
Куплет 2:
С иронией думаю: «Какая талия, какой подбородок висит»,
И мешочки под глазами — будто следы бессонных ночей.
Но вспоминаю совет, что надо полюбить себя,
И вдруг замечаю: в глазах искра, а не только теней.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и матное слово сползает с губ,
Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай».
Куплет 3:
И начинаюсь себе нравиться, медленно, как рассвет,
Не идеальной, а настоящей — с морщинками и весом.
Депрессия тает, будто лёд под весенним солнцем,
И в зеркале теперь улыбка, а не только слёзы с вопросом.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и матное слово сползает с губ,
Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай».
Куплет 4:
Психолог был прав — полюбить себя любую,
С недостатками, с усталостью, с неидеальной фигурой.
И матное слово теперь звучит как ободренье,
А в зеркале я вижу силу, что скрывалась за хмурой.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю на талию, на подбородок, на мешки под глазами.
Причёска спутана, и матное слово сползает с губ,
Но очень нежно, будто шепчет: «Ты жива, не унывай».
Куплет 5:
И депрессия прошла, я больше не толстая в душе,
А просто я — с изъянами, но дышащая и живая.
Иду вперёд, улыбаясь своему отраженью,
Ведь полюбить себя — это путь, а не конец страдания.
Совет психолога
Куплет 1:
Депрессия давит, как тяжкий груз,
Я толстая, думаю, некому не мила.
Иду к психологу, чтоб выговорить вслух,
Он советует: «Полюби себя, как есть».
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю с иронией на отраженье своё.
Какая талия? Подбородок большой,
Мешочки под глазами, причёска — беда.
Куплет 2:
И матное слово слетает с губ,
Но нежно, как ветер в осенний день.
Я вспоминаю совет, что услышала вдруг,
И начинаюсь себе нравиться, верю в себя.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю с иронией на отраженье своё.
Какая талия? Подбородок большой,
Мешочки под глазами, причёска — беда.
Куплет 3:
Не красавица я, но это моя суть,
С морщинками, весом, сомненьями в сердце.
Я принимаю себя, хоть и сложно порой,
И в зеркале вижу — я живая, я есть.
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю с иронией на отраженье своё.
Какая талия? Подбородок большой,
Мешочки под глазами, причёска — беда.
Куплет 4:
И матное слово уже не кричит,
А тихо уходит, как эхо вдали.
Я нравлюсь себе, хоть и долго молчал,
Мой внутренний свет теперь говорит: «Люби».
Припев:
И вот я дома, перед зеркалом стою,
Смотрю с иронией на отраженье своё.
Какая талия? Подбородок большой,
Мешочки под глазами, причёска — беда.
Совет психолога
Депрессия, вес, я некому не нравлюсь.
Психолог советует: «Полюби себя любую».
Зеркало кривится: талия, подбородок, причёска.
Но я вспоминаю совет — и начинаюсь себе нравиться.
Путь к себе
Депрессия, вес, я некому не нравлюсь.
Иду к психологу, он советует полюбить себя любую.
Дома перед зеркалом — талия, подбородок, причёска.
Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.
Новый взгляд
Депрессия гложет, я толстая, не нравлюсь.
Психолог советует: «Полюби себя любую».
Смотрю в зеркало — талия, подбородок, причёска.
Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.
Перед зеркалом
Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому,
Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую».
Смотрю в зеркало — талия, подбородок, мешки под глазами,
Но вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.
Ирония отражения
Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому,
Психолог говорит: «Полюби себя любую».
Зеркало иронично: талия, подбородок, глаза,
Но я вспоминаю совет — и начинаю нравиться.
Момент прозрения
Депрессия, я толстая, не нравлюсь никому,
Иду к психологу, он говорит: «Полюби себя любую».
Зеркало смеётся: талия, подбородок, мешки под глазами,
Но я вспоминаю совет — и начинаю себе нравиться.
✧ тег: самопринятие ✧